夏を思わせるような、暖かさ・・。久しぶりに短パンTシャツで走りました。


気温の上昇で、体の調子も絶好調!


約8キロの黒目川コースをゆっくりランニング。後半音楽に乗せてちょっと調子


に乗ったら、右膝がピキッ。


無理はしちゃダメですね。スローランニングが一番です。


しかし、気持ちの良い日でした。


こういう日は運動して、飯もビールも最高にウマい!



週末RUN    週末RUN

快晴!気温も25度まで上昇。短パンTシャツでも汗びっしょりの実に気持ちの良い天気でした。

暑いなか大汗をかいて走るのって、好きです。



週末RUN    週末RUN

放し飼いで遊んでいる子ヤギたち。ひたすら草を食べまわってました。鎖をつないでないので

1頭脱走して、保育園の先生は追いかけていました。無邪気でかわいい子ヤギたちです。



     <今日のおすすめ作品>


週末RUN


    <風の中のマリア/百田尚樹>

  

    「永遠の0」で作家デビューした百田尚樹ですが、この人の凄いのは実にジャンルに

    富んだ作品を書くこと。マリアは実はオオスズメバチ。なんとハチのはかない一生を

    描いた小説なのです。わずか30日間の命を「戦士」として生きるマリア。

    物語としても面白いし、ファーブル昆虫記やシートン動物記のような、テイストも盛り

    混まれていて、なんとも味のある名作の誕生です。