雨の季節。

自分自身をゆっくり見つめたり、暮らしを心地よく過ごすための

梅雨時間となりますように…

 

【コンパッション×エルマル】◎事前予約が必要です

日本の宝である「お米」

素材を活かした、日本食お米パンを一緒につくりましょう!

自分自身、お子さんの身体と向き合うための座学もお楽しみに。

¥5,000(お米パン軽食とお持ち帰り付き)

講座後に、「お米パンとシエスタカレー」でランチも一緒にいただきます♪

 

【癒し】

◆整体ルーム 環花/長野県では珍しい深部浸透式整体、痛くないソフトな整体なので安心して施術を受けられます。

◎全身アプローチ整体 10分¥1,000 ◎ヘッドリフレクソロジー(頭蓋骨矯正) 10分¥1,000

◆セラピールームSnowing 小川結生栄/そっと背中を押し明るい未来への一歩を軽やかに踏み出していける鑑定

◎マヤ暦鑑定 10分¥1,000 ◎タロットリーディング 10分¥1,000

 

【ワークショップ】

◆hana_moku /出張お花屋さん ◎季節のお花を心を込めてご用意します

◎ご購入いただいたお花で簡単なアレンジつくりのワークショップ

 

◆yuuko /カラー診断を受けたことがあるけれどなんとなく違う気がする。似合わない色がある気がする…そんな方はグラデーションカラードレープを体験してみてください。

◎パーソナルカラー診断体験 \500 ◎パーソナルカラー診断(4シーズンがわかります)\1,000

◎パーソナルカラー診断+リップカラーのご提案\1,500

 

【買い物】

◆コマモノヤ/体と心に優しい食べものをお届けできるように、ひとつひとつ手作りでお作りしています。

◎「酵素玄米おにぎり」無農薬栽培の玄米を使用 ◎「米粉の焼き菓子」小麦粉・卵・乳製品不使用

 

【飲み物】

◆こはるcoffee/カフェインレスコーヒーを「選択肢のひとつ」としてお楽しみください。

◎こはるcoffeeさんの出店は、12:00~16:00です。

 

梅雨時間を楽しむ、アイテムも販売します。カフェシエスタ、通常営業しておりますので自家製カレーやフレンチトーストなどお楽しみください。

みなさまのお越しをお待ちしております。

 

いつもあなたを応援します \エールマルシェ/

6月22日(土) 11:00~15:00  伊那市西春近wee⁺&Siesta

 

 

 

 

 

 

 

 

 

\いつもあなたを応援します/

エールマルシェ 5月25日(土)11:00~15:00

今月のテーマは『キレイ&リラックス』

 

季節の変わり目は普段より眠かったり、ちょっとした不調を感じたりしますね。

こんな時こそ「内側からキレイ!」を意識してみませんか?

 

自分が今こころにある、感情

そのままの気持ちを大切にして

ふぅ~っと深呼吸をしてリラックスしましょう。

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スペシャル企画『自分を大切にする~ピラティスとカラダ想うランチ」』8名様限定・¥2,900

講師:丸山はるみ/ランチシェフ:こばちゃでキッチン

・ピラティス 自身の内側へフォーカスしながら美姿勢へと導きます。

・カラダ想うランチ はるみ先生とこばちゃが考案した身体に優しいランチ

 

【癒し】

・天の音…耳から癒される新感覚リラクゼーション/耳つぼマッサージ15分¥1,000/頭蓋骨リリース体験15分¥1,000

・LuLu&Heart…今ある症状を内側からすっきり改/足つぼ25分¥2,000/小顔ボディメイク15分¥1,500

【ワークショップ】

・mon lily…オリジナル食器やインテリア作り体験/ミニ皿作り¥1,200/インテリアタイル作り¥1,800~

・Takako.K…色を知り、自分を知る、自分をもっと好きになるセッションです/20分¥1,500(カードメッセージをプレゼント)

【飲み物食べ物】

・こはるcoffee…忙しい日常、限られた時間の中でホッとできる瞬間を大切に、コーヒーを届けています。

“選択肢のひとつとして”カフェインレスコーヒーもあり、どなたでも心からひと息できます。

こはるcoffeeは、12:00~16:00の出店です。

・こばちゃでキッチン…お楽しみがあるかも!

 

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エールマルシェ

5月25日(土)11:00~15:00

ふらっと気軽に寄れるイベントです

伊那市西春近wee⁺

 

 

 

 

ピラティスはゆったりと深い呼吸で

自分自身の内側へフォーカスしながら、美姿勢へとつながるように中から整えて鍛えていきます。

 

ランチは、この日のためにはるみ先生とこばちゃシェフが考案したメニューです。

魚をメインに、旬の野菜やスープなどカラダ喜ぶランチです。

新玉ねぎたっぷりパプリカと鮭のエスカベッシュを存分にお楽しみください。

 

そして今回の企画は令和6年元旦に起こった「能登半島地震災害」に向けたチャリティーイベントです。

今もなお、不安を抱えたまま暮らしが続いている方々が多くいらっしゃいます。少しでもお力になれたらと思い、今回、イベントの売り上げ一部を義援金とさせていただきます。

 

日本赤十字を通して、義援金を寄付いたします。

 

 

今、できること

今だからこそ考えていくこと

 

伊那谷にいながら

少しでも力になれること…

 

ぜひ多くのご参加お待ちしております。

お子様連れお方も一緒にご参加できます。お問い合わせください。

 

wee⁺

0265-96-7995

 

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4月がスタートして、そろそろ新しいリズムができたころでしょうか?

ちょっぴり疲れがでてくるのもこの頃

 

エールマルシェで一息いれましょう♪

 

4月27日(土)「自分へご褒美。甘さまったりと」

11:00~15:00

伊那市西春近 wee⁺で開催です

 

【ワークショップ】

◎FURAHA! 

・カラーdeサンキャッチャーワークショップ ◇サンキャッチャーチャーム1個¥800 ◇ミニサンキャッチャ1個¥1,500

・個性的で世界にひとつだけのアクセサリー販売

 

◎りっちぃ

・簡単ビーズキーホルダー作り 1個¥500 好きなパーツを組み合わせてオリジナルのキーホルダーを作っちゃおう!

・新作勢揃いのアクセサリー販売もあります。

 

【買い物】

◎隠れ家菓子工房koti

・本場の硬めカヌレ8種類を中心にレモンケーキ、人気のいちご大福、焼き菓子など

食べるとしあわせになるスイーツをぜひお楽しみください。

 

◎emキッチン

・地元野菜、ボリュームたっぷりの完全手作りにこだわったお弁当

限定30食のためお早めにおでかけください。

 

【癒し】

◎sunny

どのメニューもお一人様15分¥1,000でお試しできます。

・ドライヘッドスパ ・足つぼリンパ ・腕と手リンパトリートメント

つなぐ里山さんの松の精油&アロマを使い、オールハンドでトリートメントを行います。

 

【飲み物】

◎こはるcoffee

イベントに来るときは毎度、新作ドリンクがあるこはるさん。

春の新作はなんだろう!すべてテイクアウトできるのでおでかけ前にふらっとお寄りくださいね。

 

 

【カフェシエスタ】

土曜日営業を再開しましたので、全メニューお楽しみください。

季節限定たっぷりいちごのフレンチトーストは4月末までです。

まだの方、ぜひどうぞ♪

 

 

三連休初日、エールマルシェで待っています!

 

お気軽にお問い合わせください。

0265-96-7995

 

wee⁺エントランスは今、花盛り🌸

陽の光に照らされています。

ご来店の際はぜひお楽しみくださいね。

 

月に一度「とみがたベーカリー」さんのパンが届きます。

 

今日は、「とみがたベーカリーの日」

いつも旬なパンが届くのでスタッフもみんな楽しみ!

 

暖かくなってお出かけが気持ちいいいときですね。

ランチのおともにぜひ♪

 

ふらりとお寄りくださいね。

 

 

次回、「とみがたベーカリーの日」5月15日です。