12月になりました☆

こんにちは♪

今日から12月ですね！
2014年も残り一ヶ月…あっという間に過ぎてしまいますね(^o^;)

今日はピラティスの教室をのぞかせてもらいました♪

体幹を鍛え、スタミナのある体に変えていく！！

なかなか寒くなると、体を動かす機会もへってしまいますね(;_;)
皆さんも是非一緒に体幹トレーニングいかがですか(*´∀｀)




12月8日(月)、10(水)に
「初めてのハーブティー」講座があります。

ハーブティーの淹れ方、安全にハーブティーを楽しんで頂くための基本的な知識を学ぶことができます。
ご予約お待ちしております♪