新田先生のまっすぐピーンと垂直にあがる脚！目標です！！！！！
こんにちは
朝からしっかり降りますね
織姫と彦星は会えるのでしょうか。。
きっと強く想い合っていれば
ちゃんと繋がっていて
会えるのかなー
なんてロマンチックな７月７日です（笑）
今日は美姿勢ピラティスがありました！
伸ばすパーツも意識して整えていきます
起き上がる姿勢
立っている姿勢
歩く姿勢
無意識でしている姿勢がカラダに負担をかけ、腰痛、肩こりを引き起こしている可能性もあります。
美姿勢でいられたら、カラダのためでもあるけれど、気持ちもグンと前向きでいられるようなそんな気がします
織姫も一年に一度会える彦星のために
この日は特別キレイでいるために
自分磨きをしているはず
美姿勢ピラティス！オススメです
多くのご参加お待ちしています
ピラティスは
毎週月曜日と水曜日
月曜日11:30～12:30
水曜日11:00～12:00
⚫︎次回７月９日（水）
11:00～12:00