燃焼系ダイエットプログラム

先週の「夏はすぐそこ2014」には、１００名以上のお客様に
ご来館いただきました。本当にありがとうございました。
イベント期間は終了いたしましたが、常設講座は引き続き開催
しています。

本日は「燃焼系ダイエットプログラム」のご紹介です。

この講座は効率よく脂肪を落とすだけでなく、筋力をつけることで
代謝をあげることを目的としています。



ボクササイズ等の有酸素運動で脂肪を落としながら、ピラティスなどの
体幹トレーニングで筋力をつけて代謝をあげていきます。
講師は新田先生、新田先生は先日ご紹介させて頂いたBAILABAILAをはじめ、
ウェーブヨガやピラティスなど多くのレパートリーをお持ちです。



数あるエクササイズをうまくおりまぜながら、皆様のダイエットプログラム
のお手伝いをさせて頂きます。

毎週水曜日の１０：００から１時間、３Fレッスンルームにて行っています。
初回体験５００円のお試しレッスンもあります。
wee+で理想的なボディラインをつくっちゃいましょう！

次回は７月２日（水）になります。
引き続きご予約も承っていますので、よろしくお願い致します。
（託児についてもスタッフにご相談下さい）