こんにちは
ウェーブストレッチリングという器具を活用して
これから夏に向けて
ウェーブヨガは
今日は新田ひとみ先生による
ダイエットプログラムとウェーブヨガ講座がありました
写真はウェーブヨガの講座です
ほぐす！！
伸ばす！！！
引き締める！！！！！
三つの効果をもたらします
大きく呼吸して、自分と向き合って、しなやかボディを作ります
新田ひとみ先生とマンツーマンで
行われています
女性らしい美しいボディラインに
毎週月曜日と水曜日
月曜日は20:00～21:00
水曜日は11:00～12:00
※7月より月曜日夜のみの講座となりますので昼間受講希望の方は
6月18日、25日の希望日に
予約をお願いします
初回500円で受講できます