日々のストレスを解消しましょう。
ヨガにより、日頃の運動不足を解消し、健康で幸せな人生をおくりましょう！！
＜講座内容＞
日 程 ★ 7月10、17日、24日(木)
時 間 ★ 10:15～11：30
会 場 ★ Wee+Omotegiビル 3Fレッスンルーム
講 師 ★ NPO法人国際ヨガ協会 池上みな子さん
受講料 ★ １回1300円(消費税込)持ち物 ★ ヨガマット、大判バスタオル
服 装 ★ 動きやすい服装、5本指靴下
対 象 ★ 一般女性 初心者大歓迎
定 員 ★ 10名
その他 ★ 初回体験レッスン500円でできます！
心と身体が喜ぶヨガ。
ゆったりとした呼吸を基本にし、心と身体を解放し、リラックスします。
参加者それぞれに合わせた指導を行います。
ヨガにより、日頃の運動不足を解消し、健康で幸せな人生をおくりましょう！！
＜講座内容＞
日 程 ★ 7月10、17日、24日(木)
時 間 ★ 10:15～11：30
会 場 ★ Wee+Omotegiビル 3Fレッスンルーム
講 師 ★ NPO法人国際ヨガ協会 池上みな子さん
受講料 ★ １回1300円(消費税込)持ち物 ★ ヨガマット、大判バスタオル
服 装 ★ 動きやすい服装、5本指靴下
対 象 ★ 一般女性 初心者大歓迎
定 員 ★ 10名
その他 ★ 初回体験レッスン500円でできます！
心と身体が喜ぶヨガ。
ゆったりとした呼吸を基本にし、心と身体を解放し、リラックスします。
参加者それぞれに合わせた指導を行います。