腰を揺らすことでインナーマッスルを刺激し、鍛えます。
美しいカーヴィボディを作りましょう!!
<講座内容>
日 程 ★ 月曜 7月7日
土曜 7月19日
時 間 ★ 月曜 19:00~20:00 土曜 18:00~19:00
会 場 ★ Wee+Omotegiビル 3Fレッスンルーム
講 師 ★ フィットネスダンスプロモーション認定
BAILA・BAILAインストラクター 新田ひとみさん
受講料 ★ 1回1300円 月4回4000円
持ち物 ★ 靴・飲料・タオル
服 装 ★ 運動ができる服装
対 象 ★ 一般女性 キッズ(小学生以上)も可
定 員 ★ 10名(最小催行人数 1名)
その他 ★ 初回体験レッスン500円でできます!
スペイン発1曲完結の振り付けで構成されたラテン系フィットネス。
ウォーミングアップからメインを数曲、クールダウンまで振り付けされています。
練習曲が1曲分あり、ラテンははじめてという人も無理なく楽しめること間違いなし!タイトル通り、BAILA・BAILA!(踊ろう、踊ろう!)