パエリア風ツナピラフ@GABANターメリック、贅沢ツナフレーク、生ハム&玉子サンド

オリジナルブレンドのカレーパウダーと

缶詰ツナフレークで

パエリア風のツナピラフを作ってみた♪

☆レシピ☆　2人分
米1.5人前

○GABANクミンパウダー 0.5g
○GABANターメリック0.5g

○ツナ缶 1個

○コンソメの素 1個

○塩 お好みで

トッピングはお好みで(ミニトマト、ピーマン)

☆作り方☆

お米を洗って、すべての材料を鍋に入れ

いつも通りご飯を炊いたら、出来上がり♪

弱火で２０分ほど

使ったツナ缶は、オリーブ油入り

ご飯がパラパラに炊けて、艶やか。

ターメリックの色も鮮やか

大きなツナフレークも、食べ応えあります。

モンマルシェのこだわりの逸品！

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☆学び☆

お鍋で簡単に

カレー風味のパエリアができました。

ツナ缶はオイルも一緒に入れると、ご飯がパラパラ。

旨味も増して、美味しくなります☆

ツナ缶以外にも、魚介、鶏肉などでも合いそう♪

○商品詳細

☆GABAN、クミン　＜パウダー＞、15g
・カレーの香りであるカレーパウダーの主原料
・手作りカレー、野菜炒め、ソーセージ、ミートローフ、ピクルス、パンなど、用途は多彩
・肉料理、エスニック、スパイシー料理に欠かせません。

☆GABAN、ターメリック＜パウダー＞、18g
・別名ウコン、カレーの色付けに
・ターメリックライス、魚介料理の下味に

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ランチ用のパン弁当は、

生ハム、チェダーチーズ、きゅうりサンド

ハニーマスタードがいいアクセント。

いつものレンチン玉子焼き(オムレツ)

今回は、カットしたインゲンが入ってます