ヘルシー☆鳥ささみと春キャベツのサラスパ、お花見に梅こんぶ茶ご飯☆減塩梅こんぶ茶＠玉露園

「こんぶ茶一筋９８年」の玉露園の
減塩30%カット☆梅こんぶ茶で

春キャベツと鳥ささみのパスタサラダ

桜咲く☆梅こんぶ茶ご飯を作ってみた♪

塩分を30%カット（当社梅こんぶ茶比）
カルシウムやヨウ素などのミネラル分を豊富に含んでいます。

梅干しに含まれるクエン酸には、
体の疲労物質を取り除いたり、体脂肪をため込まない効果があります。

そのまま水お湯を入れて飲んでも、美味しいですが
料理にも使えます。

1杯2gあたり、5キロカロリー

☆レシピ☆ 2人分

鳥ささみ 2本

春キャベツ 2枚

梅こんぶ茶 3g

パスタ、マヨネーズ、塩コショウはお好みで

1. 鳥ささみを茹でる

かぶるぐらいの水を鍋に

弱火でコトコト片面10分、裏返して5分

2. 鶏肉を取り出し、パスタを茹でる

3. 全ての材料入れ、混ぜる

昆布の旨みと

かすかに感じる梅粒が爽やかです

桜咲く☆梅こんぶご飯も炊きました♪

☆レシピ☆ 1人前

米 1合

水 160ml

梅こんぶ茶 4g

すべての材料を入れ、ご飯を炊く。

トッピングの八重桜の塩漬けは、お好みで

桜をトッピングして、春らしいご飯に

おにぎりにして、お花見に持ってくのも

良さそうですね

お吸い物、漬物、酢の物、炒め物、スープ、サラダ、お茶漬け、卵焼き、パスタ、炊き込みご飯、雑炊、茶わん蒸し、
料理の隠し味にもいいです。
HPには、美味しそうなレシピも満載です♪
レシピは、こちらへ

○商品詳細
減塩梅こんぶ茶 45g入り スタンドパック

324円（税込）、160×35×100（mm）45g
原材料；デキストリン、食塩、砂糖、梅干、昆布、ホタテエキスパウダー、梅肉パウダー、椎茸エキスパウダー、調味料（アミノ酸等）、酸味料、野菜色素、香料

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