赤ワインのようなノンアルコール、有機アロニア100%果実で漬けて
ぶどうパンを作ってみた
前回作った
くるくる食パンの作り方はこちらへ
バナナ、メープルシロップをかけて
今回は、ミックスフルーツのアロニア漬けを利用
ポリフェノールは5倍以上
そのまま飲むには渋いので
パンやお菓子作りにも使えるように仕込みました
☆レシピ☆ 自分用メモ
ドライフルーツ 各20g
イチジク、クランベリー、レーズン
アロニアジュース 80g
1週間ほどつけた、
フルーツとシロップを使って食パン作り
クランベリー、レーズン、いちじくを
パウンドケーキのような食パン
朝ごはんは、トーストした食パンに
ブルーベリーよりも濃厚で
