美味しいアサイボウル忘れられなくて、
簡単アサイボウルを作ってみた
鉄分、食物繊維、抗酸化作用もある
奇跡のフルーツ、アサイ
アサイボウルは、
冷凍アサイピューレ入りのスムージー
ヨーグルト、豆乳、グラノーラ、蜂蜜、フレッシュフルーツをトッピングしたもの
本日のアサイボウル
フリーズドライのパウダーで効果は同じ
バナナ入りでトロッと、
微かなリンゴの香りで爽やかに
蜂蜜入りのグラノーラは美味しい
レシピ…
おこのみの量をミキサーにかけるだけ
豆乳リンゴバナナブルーベリーハワイで買ったもの↓
アサイのフリーズドライパウダーグラノーラ
17個もまとめ買いをした方もいたよ
今日の東京は、一段と厳しい寒さ
まだ路肩には雪も残ってますね
