2023年5月4日 みどりの日の朝食です♪

 

 

チーズチキンサンドです♪

 

 
 
・材料
食パン5枚切り 4枚
鶏胸肉 1枚
タマネギ 1/2個
ナチュラルチーズ 適量
塩 適量
コショウ 適量
オレガノ 適量
タイム 適量
オリーブオイル 大さじ1
白ワイン 1/4カップ
マヨネーズ 適量
 
・作り方
1、タマネギはスライスしておきます。
2、鶏むね肉の皮を剥がして、フォークで全体をプスプスと刺します。
3、(2)の鶏むね肉に、塩、コショウ、オレガノ、タイムをふり、すり込みます。
 
 
 
 
4,鍋にオリーブオイル大さじ1を入れて中火にかけて、(3)を投入して表面を焼きます。
 
 
 
5,(4)の鍋に(1)のタマネギと、白ワイン1/4カップを投入し蓋をします。
6,鍋の中が煮立ったら、弱火にして12分間蒸し焼きにします。
 
 
7,12分後火を止めて、その後10分さらに蒸らします。
 
 
 
8,鍋からまずは鶏むね肉だけを取り出し、ボウルに入れて細かく裂いていきます。
 
 
 
9,次に鍋からタマネギも取り出し、(8)のボウルに入れて、マヨネーズも加えて混ぜ合わせます。
 
 
 
 
 
10、食パンを2枚にスライスします。
 
 
 
 
11、食材を挟む面にマヨネーズを塗ります。
 
 
 
 
 
12,次に、(9)の鶏むね肉を乗せます。
 
 
 
 
13、鶏むね肉の上に、ナチュラルチーズを乗せます。
 
 
 
 
 
14,閉じます。
 
 
 
 
 
15,オーブンで焼きます。
 
 
 
 
16,最後にカットすれば、出来上がり♪
 
 
 
 
 
チーズの量が若干少なかったので、思った程トロっとした仕上がりにはなりませんでしたが、お味の方は美味しゅうできました♪
 
美味しく過ごした、みどりの日の朝でございました♪
(´▽`*)