2018年11月3日 土曜日 文化の日の夕食です♪
 
チキンコルドンブルーにイカの白ワイン蒸し、それにアボガドマカロニサラダ♪
 
 

 
 
それではまずは、チキンコルドンブルーからご説明♪
 
・材料
鶏胸肉 2枚
スライスハム 8枚
スライスチーズ 4枚
塩 適量
コショウ 適量
ハーブ塩 適量
小麦粉 適量
タマゴ 1個
牛乳 1/4カップ
パン粉 適量
 
・作り方
1、鶏胸肉を横から開いて、2枚にします。
 
 
2、(1)にラップをかぶせて、叩いて伸ばします。
3、(2)に塩、コショウ、ハーブ塩をふりかけます。
 
 
4、(3)にスライスハムを2枚乗せます。
 
 
5、次にスライスチーズを乗せます。
 
 
6、(5)を端からクルクルッと巻き、ラップでギュッと包んで、しばらく冷蔵庫で寝かせます。
 
 
7、タマゴを溶いて、牛乳を加えて混ぜておきます。
8、冷蔵庫から(6)を出して、小麦粉、(7)、パン粉の順につけます。
 
 
 
9、フライパンに5㎜の深さ程度に油をひいて、(8)の表面をまんべんなく揚げ焼きにします。
 
 
 
10、次に(9)を200℃のオーブンで10分焼いて、お皿に盛り付けトマトソースをかければ、出来上がり♪
(トマトソースは、ニンニク1かけ、タマネギ1個、トマト缶1缶、赤ワイン1/3カップ、塩、コショウで作りました)
 
 
 
続きましては、イカの白ワイン煮♪
 
・材料
剣先イカ 一盛
タマネギ 1/4個
タマゴ 1個
白ワイン 1/4カップ
塩 少々
コショウ 少々
 
・作り方
1、剣先イカの胴からワタを引き抜き、軟骨を取り、胴の中も洗って、皮も剥いて、口と目玉とワタは省いて、ゲソとエンペラと胴に分けます。
 
 
2、タマネギをみじん切りにしてボウルに入れて、そこに生卵を割りいれて、刻んだゲソとエンペラも加えて混ぜ合せて、塩、コショウを加えます。
3、(2)を胴に詰め込み、爪楊枝を通して口を塞ぎます。
 
 
4、フライパンにオリーブオイルをひいて、(3)を並べて表面を焼きます。
5、表面に焼き色がつきましたら、白ワインを加えて蓋をして10分蒸し上げれば、出来上がり♪
 
 
あっ、最後にハーブ塩を軽く振りかけました♪
そして、付け合せにはわさび菜を♪
 
 
 
 
炭水化物が足りませんでしたので、アボガドマカロニサラダも作ってみました♪
 
 
 
 
チキンコルドンブルーはコロコロな仕上りになりましたが、美味しゅう出来ました♪
 
もちろん赤ワインを飲みながら、いただきました♪
 
イカの白ワイン蒸しは、そうです白ワインで美味しゅういただきました♪
 
仕上りの絵は、イメージと若干違うところもございましたが、味、ボリュームともに満足のいく夕食となりました♪