ゆるカーヴィー

ゆるカーヴィー

何年ぶりかにやった、カーヴィーダンス(;^_^A


ゆるカーヴィー←たぶん初心者向けのもの。
それでも充分わき腹に効きました～。

毎日続けていけたら効果あがるんだろうなぁ。。

数分のものだから産後ヨガに通うよりはずっとやりやすい、、、はず！

息子は踊る私をバウンサーに座りながら見つめていました(^_^;)