筋肉痛

早起きして朝からテニス


休みの日はいつも出かけるのが
午後になってしまうので

一日が長く感じ
心地よい疲労感

疲れた～

ラリーして練習試合を何度かしただけなのに

筋肉痛

毎週スクール行ってるのに
いつも以上に？
筋肉を使ったようです

昨日は消費＞摂取になったはず！



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