２０名限定！時間、お金がなくてもできる！一つ星レストラン出身だからこそ教えられる41のレシピ

コスト０、経験０、センス0

料理未経験が一人暮らしを始め
何もわからない状態でも
一つ星レストランの
コックが作るような

簡単で時短でおいしい
料理が作れるようになるのは
可能ですか？

はい可能です！！！

今回は

~~先着２０名~~

残り１１名限定で

サポートさせていただきます！

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「一人暮らしで料理をする

暇のないあなたに贈る

一つ星レストラン経験者による簡単料理マニュアル」

を受け取りたい方はこちらをクリック！

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内容としては！
こちらになってます！

・一人暮らしの平均食費

・節約に役立つ超便利キッチングッズ5選　　

・節約したいけど時間のない人に！

7つの節約時短レシピ

・知っておきたい食費を節約するための

7つのコツ

・「もやし」を使った

3つの超おいしい簡単レシピ

・まるまる1本買っても200円以下！

大根を使った3つのレシピ

・鶏皮を使った

3つのジューシーレシピ

・お肉の代用に麩を使った

3つの節約レシピ

・メイン料理におすすめな

3つの激安節約レシピ

・スープにおすすめな

3つの激安節約レシピ

・サラダでおすすめの

3つの激安節約レシピ

・1品でも大満足な

3つの激安節約レシピ

・丼ものでおすすめな

3つの激安節約レシピ

・あると便利！

一度使うと使いまわしがきく

便利な7つのおかず

こちらの内容を全て
教えます！

なぜこの内容で料理が
簡単に早くおいしくできるのか
と言いますと！！！

料理ができない方にも
わかるように
食材を買う場所の説明もします

何が使われているのか
どれだけ使うのかはもちろん

なぜこの料理なのかも
説明します！！

安く作るための
ポイントも満載です！

これを見れば
中学生でも料理できる
内容になっています

これを見ればあなたは
家に帰ってきて
時間をかけず
ささっと料理を作り

自分で作ることにより
節約して、浮いたお金で
ネイルをしたり
行きたかった旅行にも行けます

貯金してもいいでしょう！

料理するだけで
あなたがしたかったことが
できるんです！

あなたは簡単料理が作れますか？

はい！！！！！

と答えた方は
申し訳ないですがこの記事を
見ないないでくたさい

料理がしたいけど

時間がない

料理したいけど

何を作ればいいかわからない

料理したいけど

教えてもらえる人がいない

これに当てはまる方は

この記事読み進めてください！

僕は去年の8月13日から
一人暮らしを始めました

仕事で疲れていたし
引っ越したばかりで料理は
1カ月ほどしませんでした

朝起きたら
カップ麺かご飯を少し炊いて
たまごかけご飯にしたり

時にはめんどくさくて
食べずに家を出たり

夜は基本会社の先輩と
飲みに行くか
コンビニ弁当

こんな生活を続けていると
体に変化が…

仕事で疲れていたのもあり
いろんな方に
顔がコケてきたよと言われたり

自分でも感じることは
疲れが取れないんですよ

さすがの僕も
自炊しなきゃ！
と思いました！！！！

自分は料理は作れるんですが
ただ作らなきゃ
いけない現実から逃げてたので

こうなったら早かったです！

自分でこの状況でも
作れるレシピを考えよう！

そしてコツコツ貯めて
出来たのが
先ほど書いたレシピ達なのです！

僕は家で本当に料理は
作らなかったですが
作り始めるとハマりますね！

もしあなたが今
料理を始めたい

簡単に、早く、安く
そう思っているなら
これを受けとってください

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僕はあなたが去年の僕のように
顔がコケて
元気のない姿には
なってほしくありません！

今あなたが
コンビニ弁当や外食で
栄養が取れているからいい
そう思ってる方は

まずこの話を聞いてください！

コンビニ弁当以外でも

サンドイッチとか

食品添加物が大量に入ったものは
頻繁には食べない方が
良いのではないでしょうか？

サンドイッチだけで30種類以上の
添加物が入る場合もあるそうです。

添加物表示は「アミノ酸」とか
「調味料」ということにしてしまって、
十数種類を一括表示できるそうです。

ですので添加物表示が少なくても、
これらの一括表示の中に

紛れ込んでいるのだそうです。

おにぎりなどは

表示数がすくないですが、
このテクニックが

使われているそうです。

日本人でだいたい年間４Kg平均の
添加物を摂るのだそうです。

添加物は基本的には

その多くが化学物質で
本来の食品には無いものですので

それを解毒するのに

体内酵素がよけいに消費され、
免疫力が低下するなどの

話もあります。

コンビニ弁当やおにぎりを
否定してる訳ではありません

ですが安心して
毎日食べているのが問題です！

あなたの未来を

想像してください

添加物により
肌の機能を低下させ肌を
敏感に傾けてしまうので

強い洗剤や化粧品を

使った時に肌が荒れたり、
赤みが出たり、

衣類が原因でピリピリしたりする
など普通の人より反応しやすい肌に
ってしまいます

そして添加物により
発がん性があることが確認されています

想像できましたか？

最悪の場合
あなたはなんとなく食べていたもので
がんになるのです

ですが大丈夫です！

じぶんで作って
自分で食べれば
保存料、添加物など
体に悪い物は気にしなくていいのです

じゃあ、どうすればいいのか
それはこれを受け取って
料理を僕と一緒に始めましょう！

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それでは
受け取り方をお教えします

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そこでメールアドレスと名前を
登録していただくだけです！！！

氏名を入力するところは
ニックネームでも構いません

もちろん無料です！

迷惑なメールもありません！

また、わざわざアドレスを教えて
いただくのには3つの理由があります！

１つ目

やる気のあるあなただけに
受けとってもらいたいから

２つ目

料理を始めるにあたって
必要な情報を発信していきたい

３つ目