今日の予定は。。。
1時半ぐらい
お買いモノ(友達ぇのプレゼント買いに)
2時半ぐらい後輩とお茶
3時半-4時ぐらいﾌﾟｰﾙ
6時半友達とＧＹＭ(ジム。ちなみにうちはWorld Gym)でZumba
8時前帰宅でシャワー
8時半-夕飯つくり
(何作ろう
)
てな感じですね
とりあえず今ゎまだPJ(パジャマ)で
ごろ
しておりまぷー
後輩とのお茶ゎースタバ
今日ゎ何のもーかなーーーー
その後ゎアメリカお決まりのﾌﾟｰﾙね
あたしの住んでるとこは、
田舎なんで、だいたいどこの家にも
でっかいﾌﾟｰﾙがあるんです
田舎やけど、別荘地なんだよー
でその後友達とGYM
ジムやけど、ZUMBAってのを
やりにいきます
日本でもはやてますかね
とりあえず、ラテン系の音楽をベースで
サルサ、Hip-Hop、レゲエ、レゲトンとか
にあわせて踊りながら、エクササイズするねーん
とりまクラブな感じな感じ
エアロビがベースらしいねんけど、
尻に腰をまわしまくります
とりあえず楽しいんですよ
でも、なめてたら死にます
ちなみに1時間休憩なし(1，2分ぐらいw)で
踊ります。
そのため結構やせます
ちなみにここアメリカではGYMは
普通に生活の一部です。
あたしは、ZUMBA以外では絶対いかんけど
公民館みたいなとこにもGymがあって、
1年＄15-20(1年前は10やってん!)で
使いたい放題
ちなみにあたしは、World GYM
もう1個有名なのがGold Gym
この2個が有名なんちゃうかなー。
とりあえずこの2個はどこにでもある
+もっといろんなGymがあるし、
あたしの行ってる学校の体育のクラスにも
Gymがある
しかも。安いしね。月謝
そんな感じで今日は忙しいですー
いいね!!!予定ぁるお休み
てか夕飯何しよ
昨日は中華Buffet(バッフェ。食べ放題)で
かなり食べてしまったしー(かなりオイリー)。
今さっきはGrilled Ham n Cheesee(ホットハムとチーズのサンドイッチ)
と朝ごはんセット(ホットケーキとスクランブルエッグとベーコン4枚)
を食べきったのでねー。。。
胃にいいものが食べたい