ダイエットを始めたら、しばらくは体重計の事は忘れて下さい!
ボノラートは体内に蓄積された、余分な脂肪を燃焼することにより、
何よりもまずサイズにあらわれます。
サイズダウンが始まってしばらくしてから、体重を計って下さい。
必ず体重が落ちているはずです。
ダイエットを始めたら、しばらくは体重計の事は忘れて下さい!
ボノラートは体内に蓄積された、余分な脂肪を燃焼することにより、
何よりもまずサイズにあらわれます。
サイズダウンが始まってしばらくしてから、体重を計って下さい。
必ず体重が落ちているはずです。
体重の中で最も重い部分は実は水分なのです!
だからその変動値に左右されてはいけません。
就寝前と起床直後では400g程体重が減っている
場合がありますが、これも実は寝ている間の発汗量なのです(´`;)
減量は減体重量ではなく、減脂肪量なのです!!
ダイエットとは、ただ単に体重が減ったからと喜んで
いてはいけません。
体重は身体の総重量なので、そこには約60%の水分が
含まれています。
水分を強制的に排泄しては、身体を壊してしまいます。
減量とは、減脂肪量のことです!
体重は下記の3つの重さの合計です。
1、身体の組織 2、水分 3、脂肪
ただ体重を減らすだけなら上のどの部分を取り除いても
良いことになります。
本当に減らさなければならないのは、余分な脂肪です!
ボノラートは脂肪(余分な脂肪)を取り除きます。
余分な脂肪が落ちれば、自然とプロポーションが整います。