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またもや巨人はお仕事へ(/_;)/~~。
買い物など行こうと思ってたけど、風も強いし出掛ける気力もなく…おやつ作りました。
前から作ろうと思ってた、生おからのグラノーラ風。
COOKPAD先生で検索し、これなら家にあるもので作れそうかな?というレシピを…
いや、パルスィートなんてねぇわ!/(^o^)\
…ってことで、さくっとメイプルシロップにチェンジ☆(・ωく)
ドライフルーツは、糖質爆上がりしそうなので却下←
あ、主な材料ですが…
・生おから
・メイプルシロップ
・豆乳
・なたね油+ごま油
・アーモンド
・くるみ
・カシューナッツ
・ココナッツ
・柚子ピール
・塩、砂糖
シナモンとキャラウェイシードも思い付きで入れてみました。
一面に敷き詰めて180℃のオーブンで焼いてはひっくり返しを何度かやりまして…
まぁ案の定焦がしましたが(゜∀。)

毎回具材は変わりますが、根菜とキノコは入れてます。
味付けは、ほんだしとお酒(日本酒か紹興酒)、液体塩麹、みりん、塩、お醤油など。
豚すじの煮汁ももちろん入れます。
これも無限に食べられるやつ…最近の自分的大ヒットおかず兼つまみ笑
正直、毎日・毎食食べてもいいぐらい好き

巨人も美味い!を連発、それはもうモリモリと食べてくれました(*゚∀゚人゚∀゚*)♪
もちろんグラノーラもどきも

何が嬉しいって、自分が美味しいと思ったものを巨人も気に入って食べてくれるのが一番嬉しい✨
グラノーラ、明日はヨーグルトと一緒に食べてみよっと♪
めっちゃ虫飛んでたな…(白目)
ベランダ放置のルッコラが、なんだかやる気を出しております。

越冬したのにもビックリしたのに、まさか花まで咲くとは…立派に育ってくれてありがとう✨
元々このルッコラたち、数年前に種が出来た先代の子孫なんですけどね。
室内のやつもこっそり蕾付けてるので、また種採れたらいいなぁ♪
今日はディーラーさんにクーポン持っていって、グッズを無事ゲット☆
その後ランチ難民になりかけましたが、前から気になってた海鮮のお店へ!
生け簀があって、魚介類が新鮮そうなので期待大(*´ω`*)
お刺身定食にしようかと思ってたけど、巨人がからぶつ定食がいいって言うので↓

先日買ってたCan★Doのミル付きソルト、どちらも好みの味でした♪↓
また見つけたら、ストック用に買っておこう♪
まぁこの後サバ味噌缶つまんで、残り汁でそうめん食べちゃったアラフィフ夫婦…
なんだかんだで食べ過ぎてしもうたわい( ̄▽ ̄;
巨人はお仕事で、いつも通りに出勤。
ワタクシは洗濯したり掃除したり動画観たり、黒ウィズのイベント周回したり。
夜は巨人が久しぶりに無尽(山梨特有の飲み会)なので、送って行きつつスーパーを覗く。
半額のシースーGETだぜ!\(^o^)/
本マグロ、マジでとろけてビビりましたわ

しかもビックリするほど甘い!
ふじのすけも美味しかったんだけど、マグロのレベルが高すぎて(当人比)インパクトががが(^^;
巨人が飲み会じゃなかったら、お刺身セットも買ったのに…

まぁ他にも半額になってたおにぎりなど買って、冷凍庫へ入れておきました♪
しかしアタイもたまには、友達とお茶したり飲んだくれたりしたいもんです(/ω・\)チラッ