インサイド・アウト

こんにちは、ウェルネス・コーディネーターのToshiです。

コロナ禍で先の読めない状況が続く、慌ただしい日常の中で、「インサイド・アウト」の意識パラダイムで居続けることは大切ですね❗

「インサイド・アウト」の意識パラダイムでいると、自分の中にも、自分の周りにも、心地よいエネルギーが湧き出てきます‼

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問題は自分の外にあると考えるならば、その考えこそが問題である。 そのような考え方は、自分の外にあるものに支配されるのを許していることだ。だから、変化のパラダイムは「アウトサイド・イン」になる。 自分が変わるためには、まず外にあるものが変わらなければならないと考えるのだ。

 それに対して主体的な人の変化のパラダイムは、「インサイド・アウト」 である。自分自身が変わる、自分の内面にあるものを変えることで、自分 の外にあるものを良くしていくという考え方だ。 主体的な人は、もっと才能豊かになれる、もっと勤勉になれる、もっとクリエイティブになれる、もっと人に対して協力的になれる、というように考える。

スティーブン・R・コヴィー

※facebook『７つの習慣』より引用