こんにちは、ウェルネス・コーディネーターのToshiです。
📚『ライフスパン 老いなき世界』を読みました🍀
著者は、ハーバード大学医学大学院遺伝学教授のデビッド・A・シンクレア。『タイム』誌による「世界で最も影響力のある100人」（2014年）、「医療におけるトップ50人」（2018年）にも選出される老化と若返り研究の第一人者。
人生100年時代の到来を見据え、更なる長寿と健康寿命の延伸は、どこまで可能なのか⁉
遺伝子の使い分けをする「エピゲノム」のメカニズムを解明し、老化の進行を巻き戻すことが医学的に可能になったとき、そして、100歳になっても50歳のパフォーマンスが可能になったとき、私たちの社会、仕事、生活様式は、いったいどのように変わるのだろうか⁉
単なる長寿ではなく、元気でいられる期間を長くすることが、高齢期の生き方と目指すものを大きく変える❗
フィットネス・ライフの先にある、ウェルビーイングな社会の青写真を見せられたような感じがしました🍀
読みごたえのある一冊です‼
著者は、ハーバード大学医学大学院遺伝学教授のデビッド・A・シンクレア。『タイム』誌による「世界で最も影響力のある100人」（2014年）、「医療におけるトップ50人」（2018年）にも選出される老化と若返り研究の第一人者。
人生100年時代の到来を見据え、更なる長寿と健康寿命の延伸は、どこまで可能なのか⁉
遺伝子の使い分けをする「エピゲノム」のメカニズムを解明し、老化の進行を巻き戻すことが医学的に可能になったとき、そして、100歳になっても50歳のパフォーマンスが可能になったとき、私たちの社会、仕事、生活様式は、いったいどのように変わるのだろうか⁉
単なる長寿ではなく、元気でいられる期間を長くすることが、高齢期の生き方と目指すものを大きく変える❗
フィットネス・ライフの先にある、ウェルビーイングな社会の青写真を見せられたような感じがしました🍀
読みごたえのある一冊です‼
