こんにちは、ウェルネス・コーディネーターのToshiです。

桜美林大学大学院・老年学総合研究所所長の鈴木隆雄先生の新著📚『超高齢社会のリアル』を読みました🍀



超高齢社会の現実(リアル)と、健康長寿に関する本質的な課題と実態について、適切なデータと科学的根拠を踏まえ、わかりやすく解説してくださいます。



誰も「死を予防することはできない」

疾病予防・介護予防の本質は、その「先送り」にある。



🌠後期高齢期の疾病予防と介護予防は、いったい何がどこまで可能なのか‼



🌠予防の「その先」にある現実とは何か‼



🌠“生老病死”を受け入れたうえで、どのような死生観に基づき、今を生きるのか‼



鈴木先生らしい、エビデンスに基づく客観的で本質的な“老化”の認識と、個人の物語に視点を向けた高齢期の生き方への提言が、力強くまとめられていて、とても参考になりました🍀