こんにちは、ウェルネス・コーディネーターのToshiです。
📚『インプット大全』を読みました🍀
これは、昨年8月24日に、このブログでも紹介させていただいた、精神科医：樺沢紫苑さんの📚『アウトプット大全』の続編となります。
インプットは、「読む」「聞く」「見る」❗
アウトプットは、「話す」「書く」「行動する」❗
前作で、アウトプットは「運動」であるという視点から、2週間に3回使った情報は長期記憶されやすいことや、インプットとアウトプットの黄金比率は“3：7”が効果的であることなどに言及し、入力行動を出力行動につなげ、学びを結果に活かす具体的アウトプット術を紹介した樺沢紫苑さん。
今回は、学び(イン)を脳に留め(プット)、入力行動の質を高める具体策を80項目にわたり紹介してくださいます🍀
日常当たり前のように繰り返す「読む、聞く、見る」行動を、どう腑に落とし、何に向かって活かしていくのか‼
この点検とフィードバックの大切さを実感しました🍀
これは、昨年8月24日に、このブログでも紹介させていただいた、精神科医：樺沢紫苑さんの📚『アウトプット大全』の続編となります。
インプットは、「読む」「聞く」「見る」❗
アウトプットは、「話す」「書く」「行動する」❗
前作で、アウトプットは「運動」であるという視点から、2週間に3回使った情報は長期記憶されやすいことや、インプットとアウトプットの黄金比率は“3：7”が効果的であることなどに言及し、入力行動を出力行動につなげ、学びを結果に活かす具体的アウトプット術を紹介した樺沢紫苑さん。
今回は、学び(イン)を脳に留め(プット)、入力行動の質を高める具体策を80項目にわたり紹介してくださいます🍀
日常当たり前のように繰り返す「読む、聞く、見る」行動を、どう腑に落とし、何に向かって活かしていくのか‼
この点検とフィードバックの大切さを実感しました🍀
