こ んにちは、ウェルネス~コーディネーターのToshiです。
生活習慣病の予備軍である、メタボリック・シンドローム❗
健康保険組合連合会(健保連)の調査によると、４０～７４歳を対象とした特定健康診査（メタボ健診）を受けたサラリーマンらのうち、健康の目安となる血圧などの数値４項目全てが、厚生労働省の定める基準範囲内だった、いわゆる“合格者”は、何と５人に１人にとどまったということがわかりました。
健保連は、約１,４００の健康保険組合で構成し、主に大企業の従業員とその家族ら約３千万人が加入。このうち平成２６年度にメタボ健診を受けた４３３組合の約３２６万人の血圧、脂質、血糖、肝機能のデータを分析しました。
調査結果では、４項目全てで健康の目安基準をクリアしたのは約６２万人で、全体の１９・０％。基準に届かず「生活習慣改善のために保健指導が必要」と判定されたのは約１０７万人（３２・７％）だった模様。
さらに大きく基準を外れ、健康リスクが高く「医療機関の受診を勧める」対象となったのは約１５８万人で４８・３％に上ったようです。
メタボの始まりは、肥満と喫煙❗
周りからのアプローチ(外的刺激)も重要ですが、自らのアプローチ(内的刺激)が大切。
生活習慣病の元凶は、思考習慣病❗
自己イメージの変革が、最も根本的なメタボ対策なのではないでしょうか⁉
生活習慣病の予備軍である、メタボリック・シンドローム❗
健康保険組合連合会(健保連)の調査によると、４０～７４歳を対象とした特定健康診査（メタボ健診）を受けたサラリーマンらのうち、健康の目安となる血圧などの数値４項目全てが、厚生労働省の定める基準範囲内だった、いわゆる“合格者”は、何と５人に１人にとどまったということがわかりました。
健保連は、約１,４００の健康保険組合で構成し、主に大企業の従業員とその家族ら約３千万人が加入。このうち平成２６年度にメタボ健診を受けた４３３組合の約３２６万人の血圧、脂質、血糖、肝機能のデータを分析しました。
調査結果では、４項目全てで健康の目安基準をクリアしたのは約６２万人で、全体の１９・０％。基準に届かず「生活習慣改善のために保健指導が必要」と判定されたのは約１０７万人（３２・７％）だった模様。
さらに大きく基準を外れ、健康リスクが高く「医療機関の受診を勧める」対象となったのは約１５８万人で４８・３％に上ったようです。
メタボの始まりは、肥満と喫煙❗
周りからのアプローチ(外的刺激)も重要ですが、自らのアプローチ(内的刺激)が大切。
生活習慣病の元凶は、思考習慣病❗
自己イメージの変革が、最も根本的なメタボ対策なのではないでしょうか⁉