こんにちは、ウェルネス・コーディネーターのＴｏｓhiです。
リオデジャネイロ・オリンピックも後半に入り、数々のドラマが目白押しで、実に見たごたえがありますよね✌
「今、ここ・わたし」に集中し、最大限のパフォーマンスを発揮するアスリートの皆さんには、「感動をありがとう❗」と、感謝します。
ところで以前、日本ハンマー投げの代表選手、室伏広治選手が、「集中力」ということについて、なかなかユニークな発言をしています。
とても示唆的に思います。
・・・・・・・
『周りを見ながら余裕を持って取り組む。それが、「集中」だと思うんです。集中というと、ひとつのモノにギューっと入り込んでいく姿を考えがちですが、そうじゃない。視野を広く持ってのびのびとしている状態。それが理想的です。』
・・・・・・・
どうですか⁉
Thinking Globally, Aacting Locally❗
（思考は世界規模で、行動は足元から！）
という言葉がありますが、
まさに、
「全神経（情報アンテナ）をを開放し、今この瞬間の動きを選択する！」
といった感じではないでしょうか
今週も、心地よい“睡眠不足”が、続きます(笑)
リオデジャネイロ・オリンピックも後半に入り、数々のドラマが目白押しで、実に見たごたえがありますよね✌
「今、ここ・わたし」に集中し、最大限のパフォーマンスを発揮するアスリートの皆さんには、「感動をありがとう❗」と、感謝します。
ところで以前、日本ハンマー投げの代表選手、室伏広治選手が、「集中力」ということについて、なかなかユニークな発言をしています。
とても示唆的に思います。
・・・・・・・
『周りを見ながら余裕を持って取り組む。それが、「集中」だと思うんです。集中というと、ひとつのモノにギューっと入り込んでいく姿を考えがちですが、そうじゃない。視野を広く持ってのびのびとしている状態。それが理想的です。』
・・・・・・・
どうですか⁉
Thinking Globally, Aacting Locally❗
（思考は世界規模で、行動は足元から！）
という言葉がありますが、
まさに、
「全神経（情報アンテナ）をを開放し、今この瞬間の動きを選択する！」
といった感じではないでしょうか
今週も、心地よい“睡眠不足”が、続きます(笑)
