死ぬまで歩く!

こんにちは、ウェルネス・コーディネーターのToshiです。

大阪出張3日目♪

今日は、いつも大変お世話になっている高齢者施設様を訪問し、『包括的高齢者運動プログラム(CGT)』の実施状況を拝見させていただきました

要介護2、要介護3に認定されている入居者様が、筋力トレーニングマシンを使い、筋力増強トレーニングを行っています。

かれこれ1年が経過しますが、体力的な変化はあまりないものの、プログラムに参加する意欲はどんどん高まっている模様♪

何より、参加者の表情が日に日に明るく豊かになっていくようで、スタッフの方々が、とてもビックリされていたのが印象的です🎵

“死ぬまで、自分の脚で歩く”

このエネルギーに感動しました