こんにちは、ウェルネス・コーディネーターのＴｏｓhiです。
厚生労働省の調査によれば、日本における高齢者（６５歳以上）の数は、前年に比べ１１１万人増の３，２９６万人となったようです。
男女別にみると、男性が１，４２１万人、女性は１，８７５万人。総人口に占める割合は０．９％増の２５．９％で、４人に一人が高齢者という割合になります。
１９４７年～４９年生まれの、いわゆる、「団塊の世代」のうち、１９４９年生まれの方々が、新たに６５歳に達し、年内には同世代の全てが６５歳以上に達することによるものと考えられています。
さらに、７５歳以上の、いわゆる後期高齢者人口は、１，５９０万人で、総人口の１２．５％を占めます。
８５歳以上も、４７８万人(３．８％)に達した。来年には、80歳以上の高齢者だけで１，０００万人の大台を突破すると予想されているます。
この高齢者人口ですが、今後もどんどん増えていき、２０５０年には人口の約３８％になると予測されています。
３人に一人が高齢者というじだいの到来です。
ちなみに、今、日本に100歳以上の高齢者が何人くらいいると思いますか
一般に方にこの質問をすると、
１，０００人くらいですか・・・
１万人くらいですか・・・
との答えが多いのですが、実際には、何と６万人近く（５８，８２０人）もいるんですよ
そのうち、約８７％の５１，０００人が女性ですけどね・・・
また、一人暮らしのお年寄りも増えていることも判明しました。
２０１３年の住宅・土地統計調査によると、高齢者がいる世帯数は２，０８６万世帯で、１９４８年の同調査開始から、初めて２，０００万世帯を超えたようです。
このうち高齢者が単身で住む世帯は５５２万世帯で、５年前より１３８万世帯増えています。
１９８３年から２０１３年までの３０年間でみると、６５歳以上の高齢者のいる夫婦世帯は４．０0倍に増えたのに対し、６５歳以上の高齢単身世帯５．６倍に増えています。
こうした１人暮らしの高齢者において、社会との接点が減り、閉じこもり傾向になると、身体機能が低下し、介護や寝たきりに近づくのみならず、認知症のリスクも高くなります。
したがって、高齢になればなるほど、社会とのつながりを増やし、知的意欲をもってドンドン外へ出かけて行くことは、健康長寿（元気で長生き）の基本ですね
