こんにちは、ウェルネス・コーディネーターのToshiです。
森林浴
と温泉
三昧の、仙台・作並温泉から、東京に帰って来ました。
作並温泉滞在中、書籍
『完訳：７つの習慣』を読破しました。
「７つの習慣」と言えば、みなさんもよくご存知の通り、全世界で販売部数３、０００万部を記録する、”２０世紀に最も影響を与えたビジネス書：１位”に輝く書籍ですね
１７年前の１９９６年、偶然この本を手にし、目からウロコ状態で一気に読み上げて以来、事ある度に何回も読み返す、私にとって、人生のバイブルの１つになっている書籍です。
本書は、その２１世紀版に再翻訳されたものです。
「７つの習慣」すべて、とても示唆的ですが、私が特に感銘を受けるのは、「刺激と反応の間には、選択の自由がある
」という原則です。決して、反応的（reactive）にならず、主体的（proactive）に行動すること。
不安、依存、執着、衝動を抑え、自分の内面にある価値観で自分をコントロールすることの大切さをいつも教えられます。
また、「主体的な人にとって、愛は動詞である。」というフレーズも大好きです。
・・・・・・・
反応的な人は、愛を感情としか捉えない。彼らは感情に流されるからだ。もし、行動が感情に支配されているとしたら、それは自分の責任を放棄し、行動を支配する力を感情に与えてしまったからなのだ。
主観的な人にとって、愛は動詞である。愛は具体的な行動である。犠牲を払うことである。愛とは、愛するという行為によって実現される価値である。主体的な人は、気分を価値観に従わせる。
・・・・・・・
これは、家族においても、仕事の人間関係においても、共通する原則ですね
さあ、原則を中心に置いた、感情の意味づけと行動の選択を、習慣化できるように、頑張ろうっと