こんにちは、ウェルネス・コーディネーターのＴｏｓｈｉです。
ゴールデン・ウィークも今日で終わり。
明日からは、また、平常の生活に戻られる方も多いのではないでしょうか
どころで、みなさん、昨夜、あるいは、今夜の『お月さま』を、ご覧になりましたか
昨夜（５月５日）と今夜の満月は、「スーパー・ムーン」と呼ばれ、いつもの満月と比べて約１４％ほど大きく、その明るさも、通常より３０％ほど明るいそうです。
「スーパー・ムーン」とは、太陽、月、地球の位置が一直線になり、地球に最も近づくくことを言います。
昨晩、自宅マンションから、ひときわ大きく、明るく輝く「月
」を見つけました。
まるで、宇宙に輝くダイアモンドのようですね・・・
スピリチュアルの世界では、「新月は願いごとをする日」、「満月は、願いごとを振り返る日」という解釈があるようです。
満月は、願いごとが叶うパワーが強い日でもあります。
また、満月のエネルギーは浄化作用があり、「月光浴」をしながら瞑想をすると、ココロがすごく安らぐようですョ。
そして、満月のエネルギーをカラダ全体で浴びて、大きく深呼吸をし、命（いのち）の尊さと、生かされている感謝の気持ちを祈りにしてみて下さい
