こんにちは、ウェルネス・コーディネーターのＴｏｓhiです。
昨日のＮＨＫスペシャル、『脳がよみがえる－脳卒中リハビリ革命』をご覧になりましたか
「４年間、リハビリを頑張ってきても動かなかった指が、わずか１０分の訓練で動き始めた！」。
鹿児島大学病院・霧島リハビリテーションセンターで、鹿児島大学医学部の川平和美教授が５年前から独自に開発して実施している最新のリハビリ手法が、驚異的な効果を上げているようです。
約２８０万人にのぼる脳卒中患者。
医療の発達で命を落とすケースは減ったものの、マヒの問題は深刻で、介護が必要になる原因のトップです。
機能の改善には、継続的なリハビリがとても重要ですが、発症後６ヶ月を超えたあたりから効果が落ちるとされてきました。
いわゆる、リハビリの「６ヶ月の壁」というやつです。
しかし最近、脳科学の急速な発達により、傷ついた脳が再生するメカニズムが次第に明らかになり、時間を経過した患者でも、マヒを改善する手法が発見されています。
以下は、そのドキュメントです。
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＜ある男性の2ヶ月のリハビリに密着＞
淵脇悟さん
2年前脳卒中を発症
茶碗を握ることが出来ても離すことが出来ない
奥さんの助けなしではままならない
ブロックをつかんで運ぶ簡単なテスト
細い棒をつまむことが出来ない
100点満点中10点
一般的なリハビリの場合
医師は患者に指導し見守るのが基本
しかし、川平和美先生は実際にさわって筋肉に刺激を繰り返す
手が回るように
まるで、マジックにかかっているみたい
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また、リハビリの効果を高める、あるユニークな研究が紹介されていました。
それは、「ほめること」。
カリフォルニア大学ロサンゼルス校（ＵＣＬＡ）アメリカロサンゼルスのリハビリ研究の世界的権威である、ブルース・ドブキン教授の研究です。
それは、リハビリトレーニング実施後に、ほめた場合とほめない場合で、歩く速度の変化を比較したところ、４０日後、ほめられた方が、明らかに早く歩けるようになっているのです。
ほめると脳が変わる
脳はほめられたがっている
ということでしょうか
カリフォルニア工科大学の下條信輔教授によると、「ご褒美」をもらうと脳の働きが強化されるということらしいです。
ポイントは、脳の報酬系という部分。
ほめらると報酬系は活性化し、そこへドーパミンを送り込む。すると脳は活性化し、ほめられた部分が発達するというメカニズムのようです。
また、「ほめる」ことによる効果を高めるポイント、つまり、「効果的なほめ方」は、次の２つ。
○具体的にほめる
○すかさずほめる
うーん、なんとなく、納得してしまいますね
人は、「ほめられる」、「励まされる」、「愛される」と、自信（セルフ・エフィカシー）が高まり、その行動を継続しようとします。
脳も、まさに、ほめられたがっているということ。
それにより、できなくなってしまった動作を回復させることができるということ。
すばらしい人類の神秘ですネ