こんにちは、ウェルネス・コーディネーターのＴｏｓｈｉです。
今日は、世界規模で活躍する、足揉み整体のセラピストで、プロのピアニストでもある、「健 未路（たけび・みろ）」先生の施術を受けました。
未路先生は、ここ２０年、世界遺産の「屋久島」に移り住み、究極のエコロジー・ライフを実践する傍ら、東洋医学のセラピストとして、足裏療法家（リフレクソロジスト）として、障害や疾病をもつ世界中の人々の治療を続けてらっしゃいます。また、プロのピアニストとして、世界中で演奏会を開くとともに、音楽療法でメンタルヘルスにも取り組まれている、とてもユニークな方です。
今日は、私も、未路先生にカウンセリングと施術を計９０分して頂き、とてもリフレッシュできました。また、身体の中の機能が低下している部位や、バランスが乱れている所が判り、とても参考になりました。
『西洋医学』は、ＥＢＭ（科学的根拠を重視する医療）として、主にその症状を「絶対悪」と位置づけ、部分に焦点を当てた治療を行いますが、『東洋医学』は、痛みは「バランスの乱れ」とみなし、部分ではなく全体的（ホリスティック）なアプローチを行います。私たちは、この対照的な２つの手法をＴＰＯに合わせ、上手に活用していくことが大切だと感じます。
未路先生のお話の中から、ポイントだと感じた事を羅列します。
●足裏には、カラダのすべての臓器のツボがある。
●臓器は単独で動いているのではなく、つながっている。
●ハイヒールの靴、柔らかすぎるソールは良くない。
●玄米を食べなさい。
●よく咀嚼しなさい。
●水をよく飲むこと。
人は、健康で元気な時、自分のカラダについて、無頓着になりがちです。ケガをしたり病気になって初めて、カラダの存在とその大切さを実感するのです。毎朝、鏡で自分の顔はよく見て意識しますが、足の裏を見る人は少ないですよね。これからは、顔や手を見るのと同じように、足の裏についても、意識的によく見てみるようにしようと思いました。