みんな休みなのか・・・

高速道路の渋滞をニュースで見ました。

今日からお盆休みって人、多いんでしょうかね。

うちはまだまだお休みにはなりませんし、休み中も当番があり実質３日の休み。

２日間は両親家へ行くので、家族で過ごせるのは１日だけです( ╹◡╹)

貴重でしょｗｗｗ

さっきから横で高校野球がうるさいε=(｡･｀ω´･｡)ﾌﾟﾝｽｶﾌﾟﾝ!!

これから毎日、こんな日が続きそうです・・・

暑い時は涼しい映像を流して(　ﾟдﾟ)ﾎｽｨ…

さて。

おはようございます(o＾∀＾)ノゃぁゃぁ

今朝は息子がいなくて、静かな朝でしたｗ

いつもは朝からうるさくて鬱陶しいですが、いなきゃいないで静かすぎて寂しいｗｗｗ

今日の夕方にはまた賑やかになりますが、夜は学校の盆踊りがありますので連日パラダイスな息子です。

さて、今から夕飯の牛肉を仕入れに隣町の肉屋へ行って、帰ったら昨日の続きを。

ZZさんのリストをチェックして、もし無ければ・・・・

ｗebfoto この辺で買うか・・・まぁ悩むところですｗ

今日もほんと暑い一日でしたね

お昼からは一歩も外に出る事なく、クーラーガンガンかけてました

デザインは大体固まりましたので、写真部分をどうにかせねばなりませんな(-。－；)

さて、お気に入りのスタミナメニューですがぁ。

やっぱり肉でしょうな(ﾟдﾟ)(｡_｡)(ﾟдﾟ)(｡_｡)ｩﾝｩﾝ

あまり牛肉は食べませんが、ガツンとしたものが欲しいときはすき焼きしますね

すき焼きの後はおうどん入れます

それでもダシが残ったら、白ご飯を投入して焦げ目が入るまで混ぜて最後に卵でとじて食べます。

七味をかけたらアテにもなります。

（あ～～～最近ダイエットメニューばっかりだからﾖﾀﾞﾚが・・・(　ﾟдﾟ)ﾎｽｨ…）

ダイエットメニューを続けていますが、私はバテてないですね。

不思議・・・

連日野菜と魚、お味噌汁の生活ですが大丈夫です！

お昼だけは炭水化物を食べるようにしてるんですが、梅干を食べます。

酸は疲れを取るらしいので、これが効いてるのかな？

ってか疲れるような事しとらんがな(　ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬﾋｺﾞｯ!!!ｺﾞﾎｯ!ｺﾞﾎｯｵｴｪｪｪｰ!!!