スタミナといえば・・・ | 元気ハツラツtamagoです

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今日もほんと暑い一日でしたね扇風機
お昼からは一歩も外に出る事なく、クーラーガンガンかけてましたブタ
デザインは大体固まりましたので、写真部分をどうにかせねばなりませんな(-。-;)

さて、お気に入りのスタミナメニューですがぁ。
やっぱり肉でしょうな(゚д゚)(。_。)(゚д゚)(。_。)ゥンゥン
あまり牛肉は食べませんが、ガツンとしたものが欲しいときはすき焼きしますねすき焼き
すき焼きの後はおうどん入れますうどん玉
それでもダシが残ったら、白ご飯を投入して焦げ目が入るまで混ぜて最後に卵でとじて食べます。
七味をかけたらアテにもなります。
(あ~~~最近ダイエットメニューばっかりだからヨダレが・・・( ゚д゚)ホスィ…)
ダイエットメニューを続けていますが、私はバテてないですね。
不思議・・・

連日野菜と魚、お味噌汁の生活ですが大丈夫です!

お昼だけは炭水化物を食べるようにしてるんですが、梅干を食べます。
酸は疲れを取るらしいので、これが効いてるのかな?
ってか疲れるような事しとらんがな( ゚∀゚)アヒャヒャヒャヒャヒャヒャヒャヒャヒャヒゴッ!!!ゴホッ!ゴホッオエェェェー!!!


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