にんにく味噌

こんにちは

腰がしっくりこないので（痛みはほぼなくなってますが）、PCをガマンしていますｗ
整体後は骨がポキポキとよく鳴るんで、なるべく正しい姿勢を保つようにしてます♪

今日は旦那がゴルフなんで、息子と二人でまったり過ごしています。

今から算数の宿題が分からない所を教えてくれと・・・
私がいつまでも分かると思うなよ！！！
(　ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬﾋｺﾞｯ!!!ｺﾞﾎｯ!ｺﾞﾎｯｵｴｪｪｪｰ!!!



先日もらったにんにくを「にんにく味噌」に加工してみました。

白ご飯につけて食べるもよし、キュウリやナスなどにつけてもよし！
梅雨明けしてバテる前に、少しずつにんにくパワーを摂るようにしないとね

暑い一日ですが、皆様もお体に気をつけて

30分1本勝負！

おはようございます

昨日の整体で腰痛がなくなりました♪
帰りにはテーピングしてもらって、すっかり親父の背中ですねｗｗｗｗ

いつも言われるのが30分以上同じ姿勢でいないこと！
なんですが、つい数時間イスに座りっぱなし・・・をしてしまいます。

立つだけでもいいから、同じ姿勢を続けない努力をしようと思います..._〆(ﾟ▽ﾟ*)
PC前にタイマーを置いて、なるべく腰に負担をかけないようにしないと！

で、今は立って入力してるんですがｗ




にしてもあのおっさんの分けの分からんワザの凄さー￣） ﾆﾔｯ
気功らしきものもしてるみたいですが、あえて聞きませんｗｗｗ

東洋医学の神秘ですな(ﾟдﾟ)(｡_｡)(ﾟдﾟ)(｡_｡)ｩﾝｩﾝ

週末はなるべくPCから離れて生活します！

腰痛警報。

おはようございます

ここ数ヶ月腰痛と闘ってきましたが、もうガマンの限界ですｗｗｗ
今日は整体へ行ってきますわ

イスに長時間座る事がかなり苦痛でしてねorz
最近は15分でギブｗｗｗｗ

太もも裏の圧迫が苦しいのでごまかしながら変な座り方してるんで余計でしょうか。。。

とりあえず、PCの前にかじりつきっぱなしの生活を見なおせと？？？？
ｼｮﾎﾞｰﾝ_φ(･д･｀●)(●´･Д･)ﾉ【寂】ﾋﾟﾁｮ