おはようございます。
今日はお昼からディーラーへ。
たぶん契約になると思います。
エコカー補助金は間に合いそうにありませんが、車がないとなんせ不便なのでねｗ
さて、旦那の健康診断結果が劣悪（ｗ）だったことと、
思わぬ車の故障で車を購入することになったので今までの生活を色々見直すきっかけができました。
まず夕飯の炭水化物をやめました。
これ、関西人にとってとても辛いことなんですｗ
メニューも困りますしね。。。
が、続いてます！
そして野菜を増やしてます。
で、夕飯前のジョギングです（雨の日は中止）。
まだ２０分ほどしか走れませんorz
私は右膝に爆弾かかえてますから、ムリはできません(ﾟдﾟ)(｡_｡)(ﾟдﾟ)(｡_｡)ｩﾝｩﾝ
はじめはふくらはぎの筋肉痛がハンパなかったですが、
人間慣れるもので最近は重いぐらいになりました。
走り終えると、旦那はお風呂、私はストレッチと夕飯の支度をします。
旦那があがって、ビールを飲む間に私が入ります。
出てきて、命のビールを飲みながら夕飯です。
お酒はビールだけです（70％糖質ＯＦＦ）。
今まではビールから焼酎や日本酒、ワインなどを飲んでました。
旦那の肝臓の為と今まで使いすぎていた酒代を減らす効果もありますｗｗｗ
たったこれだけなんだけど、
今までの生活があまりにも自由奔放だったので(ﾉω`*)ﾉ"
健康のために節約が役立つなんて！ということで楽しんでやっています。
２人で取り組んでいるので、辛いときも励まし合えますしね♪
これで来年の健康診断はバッチリ！のはず・・・
ってかこれでダメならほんとお酒やめないとダメぽ；；
体質改善、生活改善で心身ともに元気ハツラツですぜー￣） ﾆﾔｯ