早く走るコツ? | 約5年振りに九州に戻ってきました。そして約15年振りの長崎を満喫します!

約5年振りに九州に戻ってきました。そして約15年振りの長崎を満喫します!

バッカンにも貼れるカッティングシート屋です。ネームの他にオリジナルのロゴも作成してます。ステッカー製作も。ネームは持ち込みなら貼り付けも行います。諫早市在住です。MFG/釣研FG長崎県南支部所属。

日曜日に近くのショッピングモール…?

ちょっと違うかな?

に行ってきました。

お金もないし…
って思いましたが、末っ子の靴を買いました。


払いはσ(・・?〕エッ


σ(^^)小遣いなんですが…
f^_^;



末っ子は喜び、早速帰ってから真新しい靴を履き、かけっこの練習に付き合わされました。


まぁ、二週間後は運動会ですから!


昨年はかけっこで一番になったから、今年はリレー選手?
なんて思いましたが、やっぱり選考もれだったみたいです。
(;^_^A アセアセ…
残念


で末っ子の来年に期待し、早く走るコツの伝授です。


本当に早く走れるか?
┐(´ー`)┌


分かりません…
<m(__)m>



ただ昔…
私が陸上選手だった頃?
(今はそんな風には全く見えませんが…)

の練習を思い出し、教えました。


・足を上げる
(モモ上げ)

・腕振り
(手は軽く握り、脇を締めて腕を真っ直ぐに振る)

・地面を爪先で蹴る
(爪先で走る。前に脚を出すときは、膝よりも爪先を前に出す)



だったかなぁ?


まぁ毎日練習すれば、ちょっとは早くなるかも?


カラダをぶらさずに腕振りを真っ直ぐにするだけでも、ちっちゃい子だったら、早くなると思うんだけど?


私が陸上してた頃の面影は、嫁から言われた…


『変な走り方!』



だって…



(゜◇゜)ガーン