久々に体調が悪いかな？
ここんとこ、よかったのになぁ
夏バテかなぁ？
水分ばっかりで
炭水化物を取ってない、、、
もしくは
取れない気がする
お腹は空くんだけど
欲しくなかったり、、、
酒のあてや肴系のあっさりしたのはつまめるけど
がっつりは食べてない気がしてきた
ぶっ倒れないように
頑張ってがつ～んと食べるぞ
がっつ～んと！
ここんとこ、よかったのになぁ
夏バテかなぁ？
水分ばっかりで
炭水化物を取ってない、、、
もしくは
取れない気がする
お腹は空くんだけど
欲しくなかったり、、、
酒のあてや肴系のあっさりしたのはつまめるけど
がっつりは食べてない気がしてきた
ぶっ倒れないように
頑張ってがつ～んと食べるぞ
がっつ～んと！
二歳になる我が子を連れて、、、
実は隠してましたが
『ふたば』って言う娘がいます☆
写真をアップしてみま～す
目と鼻が似てるって
よく言われますが
似てますか？？？
な～んて(笑)
『ふたば』は姪っ子なんです
弟の娘で二歳
あまりにも私の小さい頃に似てて
自分でビックリしました！
ピースサインが出来ないから
人差し指二本で作るポーズが
ふたばの可愛いポーズ☆
久々に会った姪っ子は可愛かったです！
久々にビリーの基礎編をやりました
最近は時間がない
とか
眠たい
とか
疲れた
なんて感じだったから
5、6日目の腹筋プログラムばっかりやってたの
ばっかりと言っても
２、３日に一回ペースやけど(笑)
でも、腹筋プログラムは
約30分に対して
基本プログラムは
約60分
疲れてたけど
家で、時間外勤務＠タダ働きの
新メニューのデザイン
プリントをして
その後は
私の知ってる限りで
四週連続日曜日に早帰りした
店長の顔を思い浮かべて
コンバットキックに
パンチ、パンチ、パンチ☆
きついけど
汗をかくのは気持ちいい＼(^-^*)
さて、そろそろ寝なきゃね、、、
最近は時間がない
とか
眠たい
とか
疲れた
なんて感じだったから
5、6日目の腹筋プログラムばっかりやってたの
ばっかりと言っても
２、３日に一回ペースやけど(笑)
でも、腹筋プログラムは
約30分に対して
基本プログラムは
約60分
疲れてたけど
家で、時間外勤務＠タダ働きの
新メニューのデザイン
プリントをして
その後は
私の知ってる限りで
四週連続日曜日に早帰りした
店長の顔を思い浮かべて
コンバットキックに
パンチ、パンチ、パンチ☆
きついけど
汗をかくのは気持ちいい＼(^-^*)
さて、そろそろ寝なきゃね、、、
今年初！
バイト中にこっそり
交代で淀川花火は見たけど、、、
宇治川花火
この花火大会は
今年初と言うよりは
人生初(笑)
奈良の番組の相方を引き連れて
誘われるままに出陣！
楽しかったよ～(*^∀^*)
実はデートに誘われてたとは
気付かなかったけど(笑)
(-。-)y-~
一服中
目の前を黒い物体が横切る
よく見たら
蝉
近くの植木に留まった所を撮影☆
今年は蝉の数が多いんだとか
今日も暑いもんね
蝉時雨
なんて書くと風流だけど
鳴き声を聞くと
暑くて暑くて、、、
夏バテにならないようにしなきゃね！
嫌なことや
ウジウジ悩むこと
メールが来ないこと
ダイエットが中々進まないこと
オーディションで失敗したこと
店長の言動の不一致
色々イライラするけれど、、、
今日は嬉しくなるお誘いを頂いたから
ご機嫌で行きましょう♪
ウジウジ悩むこと
メールが来ないこと
ダイエットが中々進まないこと
オーディションで失敗したこと
店長の言動の不一致
色々イライラするけれど、、、
今日は嬉しくなるお誘いを頂いたから
ご機嫌で行きましょう♪