ダイエットを初めて
早5カ月…
まだまだ目標には達してませんが
ちょっとず～つ
落ちていってますよ、体重♪
もっと頑張らなきゃですが
健康的にリバウンドしないように
ダイエットをするのは
本当に大変(^-^;
でも、楽しんでいます♪
と、言うのもトマトを毎日食べる
そういうダイエットをしているから
もちろん、それだけじゃ
目標には達しないだろうから
もっと運動も必要なんですけどね。
最近はトマトをかけた
冷奴にはまってます。
賽の目切りにカットした
トマトとタマネギを
オリーブオイルと濃縮のお出汁を
１：１の割合で和えたものを
豆腐にかけただけ♪
トマト一個とタマネギ半分で
３～４人前出来ます!!
色目におネギとかバジルとかを
入れてます。
写真は乾燥バジルを混ぜたもの
肴にもなるし、おかずにもなります(*^^*)
もっとトマトを使った料理を
覚えたいなぁ…ってなってます！
いいメニューがあれば
教えてください♪
さて、運動も増やして
ダイエットを頑張るぞ!!
早5カ月…
まだまだ目標には達してませんが
ちょっとず～つ
落ちていってますよ、体重♪
もっと頑張らなきゃですが
健康的にリバウンドしないように
ダイエットをするのは
本当に大変(^-^;
でも、楽しんでいます♪
と、言うのもトマトを毎日食べる
そういうダイエットをしているから
もちろん、それだけじゃ
目標には達しないだろうから
もっと運動も必要なんですけどね。
最近はトマトをかけた
冷奴にはまってます。
賽の目切りにカットした
トマトとタマネギを
オリーブオイルと濃縮のお出汁を
１：１の割合で和えたものを
豆腐にかけただけ♪
トマト一個とタマネギ半分で
３～４人前出来ます!!
色目におネギとかバジルとかを
入れてます。
写真は乾燥バジルを混ぜたもの
肴にもなるし、おかずにもなります(*^^*)
もっとトマトを使った料理を
覚えたいなぁ…ってなってます！
いいメニューがあれば
教えてください♪
さて、運動も増やして
ダイエットを頑張るぞ!!