多くの人の苦しみの原因の一つは

現状維持バイアス（ホメオスタシス）と言って

変化を受け入れたくないと

無意識的に判

断してしまっていることです。

人は変化を恐れる、という

元々の性質があります。

わざわざ変化なんかしなくても
多少の不満はあれども
今のこの状態で居続けたい、

という思いです。

現実を変えるということは

今の現実（コンフォートゾーン）
から踏み出して

新たな

未知のゾーン（アンコンフォートゾーン）にはいる。

ということです.

不満や不安はあるけれど、
今までこれでやって来たし、

なんとかこれからも

やってけるだろう。
もうこれでいいよ。

わざわざまあまあ
満足しているこの現実から
離れて、

この先どうなるか

わからない未来なんて。
考えてみると

なかなか現実を

変えることができません。

ところが今ある現実を変えてゆかないと、

現状（コンフォートゾーン）を

維持したつもりでも

実は、衰退してゆく一方なのです。

と言われたら

どう思われますか？

現状はどんどん変化し続けています。

当り前の日常が

突然にある日を境に、

当り前ではなくなってしまう。

それは
最近のすさまじいAIの進化や、

大震災、洪水、パンデミック、戦争、原発事故。

そんなことがいつ何時、わが身に降りかかっても

不思議ではない時代となってしまいました。

テクノロジーはどんどん進化を

続けスマホはもはや人体の一部くらいの

ポジションを占めています。

パンデミックの波は繰り返し、

先の見えない状況が続きます。

戦争の影もひろがっています。

ゆるく、しなやかにしたたかにやさしく優雅に
心を変えてゆく。

こんな時代だからこそ

わたしたちは

あえて先手を打って

一歩踏み出し、

メンタルを鍛え、

乗り越えてゆかなければ

現状は維持できないのです。

変化の時代に適応しながら

ゆるく気楽な独自の生き方。

相反する2つの生き方の間で

うまくバランスを取って生きることが

幸せに生きる道だと考えます。

しかも還暦をすぎると

「老い」と言うものにも

向き合っていかなければなりません。

私たちは日々老いてゆきます。

何も意識しないで

ただ漫然と日々を過ごしてゆくだけでは

そのままどんどん老いは加速します。

老いの加速というのは

脳機能が衰えてゆくことでもあります。

脳機能が衰えると

マインドも弱くなり
エネルギーはどんどん失われ

もうそこから変化を

起こすのはほとんど無理です。

これが現状維持バイアスの危険性です。

だからもし、あなたが

生涯を通じてしあわせに

生きようと思うのであれば、

常に変化を選びとり

新しい環境に身を置くことで自分自身を

変えていかなければなりません。

そんな変化を選び続け楽しみ続け、
あなた自身のクリエイターとして
あなたの人生を冒険するプレイヤーとして
生きてゆきましょう。

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現状を 維持したつもりでも 実は、衰退してゆく一方なのです。

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