ローズマリー 育て方と効能

薬用や香料用､料理用などに幅広く利用されているハーブです。


科名：シソ科
分類：常緑小低木　　
原産地 ：地中海沿岸

置き場所：日当たりと風通しの良い場所。
　　　　　比較的乾燥した場所を好みます。

水やり：土表面が乾いてきたらたっぷりと与える。
　　　　乾燥気味に育てると良い。
　　　　

病害虫：特にありません。

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ローズマリーの効能

■心
疲労を感じたとき、無気力に効果がある。気分を元気づけ、心を強化してくれます。
頭をスッキリさせ、記憶力をアップなど。

■体
頭痛、筋肉痛、痛風、リウマチ痛などを和らる効果。
肝臓、胆のう、消化器官、むくみなど。

■美容
肌の引きしめ。老化防止。髪の成長を促進など。

■注意事項
・妊娠中や高血圧の人は使用を避ける。


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