怒り狂ったときに読む | フリーランスのランチ日記
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フリーランスのランチ日記

40代フリーランスが毎日食べるランチを紹介します。

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    怒り狂ったときに読む

    個人的には怒りに飲み込まれないことが大事で、「おぉ、今まさにアドレナリンが出て、視界が狭くなっているぞ!瞳孔が動いてる!よし、自己認識より2段階、行動と俯瞰を安全方向に倒そう」みたいにできると理想。自己のハンドルを科学物質のオーバードーズに預けない。 https://t.co/ebWQmb8Z5u

    — 深津 貴之 / THE GUILD / note (@fladdict) January 18, 2020
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