自分のまわりに嫌なことが起きたときに、
変に自分の気持ちを偽ることなく、
プラス思考を自然に転換できれば、そのほうがいいです。
でもそれが簡単にできたら、苦労はしませんよね？
なら別に、一度マイナスになっちゃってもいいんです。
そのかわり一瞬だけです。
その後ですぐに、それを打ち消すクセをつけてください。
はじめは違和感を感じてしまいますが、
これは慣れると、不自然なプラス思考よりも、
小さな不測の事態であれば、笑っていなせるようになります。
一番いけないのが、
「自分はそうは思っていないのに、
無理やり考えをねじ曲げて、プラス思考に持っていくこと」
これは逆効果で、プラス思考になれるはずがないので、
扱いかたはには、注意してくださいね？
自然なプラス思考を、見につけてみませんか？
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http://www.wn-project.net/next/91-8.htm