想像以上に音楽に飢えていた！

【今回のお題】　想像以上に音楽に飢えていた！


おこんばんは　aki山　です！


私は高校生の頃バンドを組んでおりました。



「音楽で飯を喰うんだ！」


などと血のにじむ努力をせず


甘っちょろい幻想を抱いておりました。



その名残なのか、


「いい音」に触れると


心が弾むようです。




最近のベストは同僚の持つイヤホンから流れる音でした。


私の持つイヤホンとは別格の音に触れた瞬間


このイヤホンで

・バンプやミッシェルを聴いたらどうなるのかな？

・ドボルザーク「新世界」やレフレールを聞いたらどうなるのかな？

・「崖の上のポニョ」も聞きてぇぞ？


など、様々なことを考えました。


自分では気づかないですけど、


今までの経験から行くとこの時の私はほくそ笑んでいたと思います。



こんな時間にブログを更新するのも、


新しい音楽を取り込んでいるからです。



「アホやね」



などとノリ突っ込みを繰り返しているうちに


取り込みも完了したので、


今日は眠ります。。。

腹回りが痩せてベルトが意味をなさなくなった

【今回のお題】　腹回りが痩せてベルトが意味をなさなくなった


こんばんは　aki山　です！


最近非常に腹回りがすっきりしてきたと自画自賛している毎日です。


ベルトの穴が二つ以上下がったので、


もはやベルトはただのファッションに成り下がっている始末。




とは言え、まだまだ鍛え上げなければ、


子供達の猛襲には耐えられません。


よって非常にゆる～い筋トレを今日も続けます。




しかし、痩せる為には筋トレをやったからOKとは限らないモノです。


栄養学の観点から見ると、


摂取カロリーよりも消費カロリーが高ければ



「痩せる」



という、現象が起こります。





極論を言えば痩せたいならば、


飯を食うなと言う事になります。



んなこと言ったらみもふたもありませんので、


私が痩せた方法をご紹介致します。




私のゴールデンルールなのですが、




「食事制限＋適度な筋トレ」




間違いなく痩せます。




リバウンドもなしです。



体が軽くなり良い事づくめです。





具体的には、


食事制限につきましては

1．間食をやめる

2．食事の量を今までの２／３の摂取量に抑える。

　※きちんと3食取る様にして下さい。
　※朝食を取らない人は無理をしない様にして下さい。




筋トレに関しては、


1．足上げ2分間を毎日やる


2．背筋を鍛える
　　※バランスよく鍛えないと腰を悪くするからです。



たったこれだけのことで、


一週間後から変化が出ると思いますよ！！



興味のある方はお試しあれ！！

池袋のキンカ堂60年の歴史に終止符を打つ

【今回のお題】　池袋のキンカ堂60年の歴史に終止符を打つ


こんばんは　aki山　です！



池袋に本社を構えるキンカ堂さんが、東京地裁に二十二日、自己破産を申請しました。


上京してからというもの、


池袋は非常になじみが深い街で、


キンカ堂にもたまにお世話になっておりました。


・池袋の三越撤退

・有楽町の西部撤退

・今回のキンカ堂


今まで街の象徴として歴史を刻んできた企業が消えていくのは、


とても寂しく思えます。



私が言うのも僭越ではありますが、


企業の倒産と言うのは大小問わず


「時代の波に取り残された」と言えば終わってしまう様な他人事ではなく


・勤めていた人の事

・取引先企業の事

・お付き合いのあるお客様への想い


その他にも様々な人たちの人生にかかわってくる事だと思います。




とても苦しい決断を迫られるときの心境は、


今の私には想像も出来ないものである事は間違いないでしょう。



「自己破産」を選択した事に、


野萩康社の想いが垣間見る事が出来るように思います。

※立場によって意見が分かれるところではあると思いますので、
　深くは記載いたしません。





キンカ堂さん...。今までありがとうございました。