走る2024の31

連休最終日

天気は曇り

地元のサーキットへ4連チャン(笑)

今回は、以前に数年間机を並べてブラックな環境で共に働いた友人が、自転車のトレーニング中にサーキットに寄ってくれました～

今日の課題はブレーキ

いつもよりスピード落ちすぎているようで難しい

いつも助言してもらっているK藤さんからのアドバイスを踏まえて、友人が動画撮ってくれたので見返すと…

曲がるの遅いというか、思いっきりがないからバンクが遅いなぁ…分かってたけど想像以上に遅い…

ブレーキに加えて体重移動も課題にして、来週からまた練習