今年の抱負

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今年の抱負は２つ


一つ目は減量


メタボ解消を目指して頑張ります。

【１】
エレベーターを出来るだけ使わないで階段をつかう。

【２】
毎日１万歩を目標に歩く。
昨年末に携帯の機種変更をしたら、万歩計の機能がついていたからそれを使ってます。


そして、２つめは

歯の治療をする。
昨年は仕事が物凄く忙しくて歯医者どころではなかったんです。
だから、今年は効率の良く仕事をこなし、治療の時間を作るぞー！