「カフェイン」の基礎知識

 

「カフェイン」の基礎知識

コーヒーなどに含まれる苦み成分で、
アルカロイドの一種です。

覚醒作用や疲労回復作用、
利尿作用などがありますが、
過剰摂取には注意が必要です。

 
カフェインが含まれている食品
   
コーヒー、紅茶、緑茶など

 

http://www.oisha-san.jp/  

 
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