食べ合わせ！リンゴVＳソーセージ
リンゴ
VS
ソーセージ
リンゴは、クエン酸やリンゴ酸といった有機酸を多く含み、
胃腸の働きを良くし、殺菌作用などの効果があります。
また、乳酸を減して疲れを取り除き、
肩こり・腰痛の防止にも効果があります。
肩こり・腰痛の防止にも効果があります。
リンゴに含まれる食物繊維のペクチンには、
ソーセージに含まれる飽和脂肪酸を吸収して、
大腸の乳酸菌の増殖を妨害しない作用があります。
ソーセージに含まれる飽和脂肪酸を吸収して、
大腸の乳酸菌の増殖を妨害しない作用があります。
また、飽和脂肪酸の吸収をさまたげ、
肥満を防止する働きもあります。
肥満を防止する働きもあります。
