ネバネバ食品の代表格である納豆には、
ムチンというアミノ酸が多く含まれています。
この中に含まれるナットウキナーゼという成分には、
血栓溶解作用とともに
精力増強効果があることで知られています。
あまり、精力増強のイメージがない納豆ですが、
ナットウキナーゼの強壮効果は
朝鮮人参に匹敵するともいわれています。
この納豆に含まれるビタミンB群の吸収を
増進してくれるのが、アサツキです。
アサツキには硫化アリルが含まれ、
納豆と一緒に食べることで新陳代謝を高め、
疲労回復、精力増強に効果を発揮します。
納豆とアサツキの食べ合わせで、
暑い夏を乗り切りましょう!