食べ合わせ!!トコロテンVS生卵 | あなたの街のお医者さん

あなたの街のお医者さん

【あなたの街のお医者さん】と言うポータルサイトを開設させていただきました。近いうちに首都圏を中心とする直下型地震が起こると言われております。自宅や外出先などから【市民から頼りにされる街のお医者さん】を簡単に検索できるようにと制作したWEBサイトです。

食べ合わせ!!トコロテンVS生卵


トコロテン
VS
生卵


トコロテンと生卵の食べ合わせはお勧めできません。

トコロテンは、98~99%が水分です。
残りはガラクタンという多糖類から成り立ち、
腸で消化されず、栄養がほとんどない成分です。

トコロテンには体を冷やす作用があります。
代謝が落ち、消化不良を引き起こす恐れがあります。

鮮度が落ちやすく、
食中毒にも注意が必要な生卵の食べ合わせは、
さらに消化が悪くなり内臓に負担がかかりやすくなります。

トコロテンはほとんどカロリーがなく
食物繊維が多く含まれているため、
ダイエットにもよく利用されます。
食べ合わせにはよく気を付けましょう!



ペタしてね 読者登録してね

アメンバー募集中 フォローしてね